Ayuverda

Аюверда

Аюверда

Аюверда это система диагностики и лечения, которая практикуется в Индии уже более двух тысячелетий. Сам термин ''аюверда''  происходит от санскритских корней ''ayuh'', что означает  ''долговечность'', и  ''veda'', — ''знание''. Теория аюрведы базируется на идее, что человеческий организм представляет собой целую вселенную в виде микрокосмоса и что мы можем познать, как именно мы функционируем, будучи организмами, лишь понимая и наблюдая окружающий нас мир. Ключ к здоровью — поддержание баланса между микрокосмосом и человеческого организма и микрокосмосом окружающего мира, связи отраженной в понятии о трех физиологических принципах называемых ''доши''. Роль целителя в аюверде состоит в том, что различными средствами — лечением, диетой, изменениями в образе жизни и природными лекарствами — восстановить и в последствии поддерживать баланс меду тремя ''дошами'', наиболее подходящий для данного человека.

Три доши

   Согласно теории, лежащей в основе учения аюверды, в каждом человеке содержится некоторое количество пяти основных элементов вселенной: земли, воздуха, огня, воды и эфира. Для описания и понимания всевозможных комбинаций этих элементов, создающих уникальную неповторимость каждого человека, что дает возможность освятить изнутри как некоторые стороны личности, так и его физиологии, целители аюверды оперируют понятием ''доша''.

Доша— это общая категория, и каждая доша состоит из одного или нескольких основных элементов вселенной. Врачи аюверды различают три главных типа доша: вата, питта и капха. Все вместе они называются три доша. Вата — ''ветер'' — это комбинация эфира и воздуха. И как таковая вата связана со светом и его рассеванием. Это понятие охватывает и движение жидкости кости и клеток по телу, и течение мыслей в голове. Согласно принципам аюверды, люди с сильным преобладанием ваты считаются активными и зачастую неутомимыми. Так, деятельность людей творческого склада часто объясняется сильного компонента ваты.

   Питта — ''желчь'' — состоит из огня (в некоторых описания вода). Ключ к этой доше — понятие трансформации (превращение), очевидной в таких физических процессах, пищеварение или выработка энергии. Считается что питта — главная руководящая сила, управляющая всеми процессами метаболизма в организме. Люди, находящиеся под преимущественным влиянием питты, считаются созидателями в том смысле, что способны быстро изменять положение дел и вещей, если в этом возникает необходимость. Они также необычно приспособлены к конкуренции и агрессивности.

   Капха, или ''флегма'', создана из элементов земли и воды. Считается, что элементы, составляющие капху, обеспечивают физическую силу организма, стабильность, устойчивость и способность к врачеванию. Люди с преобладанием капхи могут быть довольно тяжелы и мускулисты и в полне могут быть охарактеризованы как личности устойчивые и спокойные.

Баланс дош

   Данная человеку от рождения конституция личности — известная в аюверде как практики данной личности — это уникальный баланс трех дош. Считая, что практики каждого человека уже присутствуют в момент зачатия. В то время как каждая практи содержит определенное количество ваты, питты и капхи, одна доша обычно доминирует. Согласно учению аюверды, ваша пракрити не только полностью описывает вашу конституцию, но и регулирует все физические, эмоциональные, умственные и психические процессы, происходящие в вашем организме. Если ваш образ жизни согласуется с ваше неповторимой пракрити, вы можете достичь оптимального здоровья. Однако, если в своей повседневной жизни вы подвергаетесь стрессам, переедаете, если у вас недостаточный или избыточный сон, вы рискуете возбудить одну или несколько дош, нарушив тем самым их баланс, а соответственно и вашей пракрити, что физически неизбежно приведет вас к болезни.

   Целители аюверды ратуют за такую диете и образ жизни, которые способствуют восстановлению баланса и поощряют уединенное строгое бодрствование ( помощью приемов познания тела и духа, таких, как медитация) для того, чтобы определить дисбаланс. Когда дисбаланс определен и подтвержден целителем аюверды, последний немедленно прописывает корректирующие меры, основанные на приемах аюверды и ее лекарствах.

Происхождение

   Сохранившиеся исторические свидетельства дают основания предположить, что система медицинских знаний, известная ныне как аюверда, возникла в Индии в 6 веке до н. э., что примерно совпадает со временем жизни Будды (хотя некоторые ученные и утверждают, что произошло это немного раньше). Согласно традиции святые, или риши, собирались вместе высоко в Гималаях в жилище отшельника, чтобы свести воедино свои достижения в области врачевания, которых они достигли посредством божественного озарения. Их медицинские познания были затем переданы людям в виде составной части священных индусских книг, известных как веды. Риши полагали, что аюверда максимизирует благополучие тела и ума, что открывает достаточно легкий и необременительный путь к духовному становлению личности.

   На протяжении долгих веков философия аюверды  распространялась по всему миру. за последние несколько столетий иностранное влияние Индии потеснило традиционное знание, включая и аюверду. Однако в последние годы мы стали свидетелями мощного всплеска интереса к аюверде как среди целителей, так и среди пациентов. сегодня в Индии — аюверда весьма популярный, хотя и не единственный, выбор более чем для 80% населения, хотя в стране также широко практикуется западня алло аллопатическая медицина, и гомеопатия и арабская медицина унани, сидха медицина особа популярна на юге Индии.

   Популярность аюверды, устойчиво растет в Соединенных Штатах, сосуществуют два вида аювердической медицины: традиционная аюверда основывается на древних текстах великих врачей Карака, Сушрата и Вабхата. Многие целители, придерживающиеся учения традиционной аюверды, прошли обучение в аювердическом колледже в Индии. В Соединенных Штатах они практикуют, как правило, самостоятельно, по скольку в настоящее время в стране не существует какой -  либо объединяющей их профессиональной организации.

   Махараши — аюверда — это попытка Махараши Маеш Йоги (индийского учителя, в шестидесятые годы прошлого столетия познакомившего Соединенные Штаты с трансцендентальной медициной) объединить традиционную медицину аюверды с трансцендентальной медитацией. Целители, придерживающиеся  учения Махараши  — аюверда, прошли обучение в Северной Америке, а ныне это популярная форма аювердической медицины в Соединенных Штатах. (Махараши — аюверда — это еще и название компании, занимающейся продажей аювердических товаров и услуг).

Чем полезен данный метод

   Хотя главной целью аюверды является предупреждение болезней, она также имеет в своем распоряжении (далее…)