Мануальная терапия

Остеопатия

0

osteopathy

Остеопатия

Остеопатия

  Остеопатия— система лечения и поддержания здоровья, в фокусе внимания которой находится главным образом костно-мышечная система, воздействуя на которую можно улучшить функционирование всего организма. Чтобы восстановить структурный баланс и таким образом можно помочь пациенту поправить , здоровье, врач — остеопат не только совершает манипуляции над суставами и мягкими тканями пациента, но и обучает правильной осанке, механике движения тела, а также соответствующим физическим упражнениям. Поскольку остеопаты придерживаются философии холизма, т.е считают необходимым лечить всего человек, они также непременно принимают в расчет все психологические факторы, влияющие на пациента, его образ жизни и диету, учитывая их при разработке плана оздоровления организма пациента.

Происхождение

Манипуляции над мышцами и суставами использовались для лечения болезней еще во времена фараонов в Древнем Египте. Однако ряд специфических приемов и теоретическое обоснование остеопатии появились лишь в конце 19 века, когда этим занялся американский врач по имени Эндрю Тейлор Стил. Потеряв троих детей, умерших от спинномозгового менингита во время эпидемии 1864 года. Стил разочаровался в традиционной медицине — особенно в части применяемых ею лекарств — и начал собственные исследования с целью найти способ лечения болезни и восстановления здоровья. В конце концов он пришел к выводу, что приступая к лечению болезни, необходимо рассматривать весь организм человека как единое целое и что костно-мышечная система играет главенствующую роль как в здоровье человека, так и в его болезнях.

Польза этого метода

Основанная на принципах холизма, остеопагия применялась для диагностики и лечения практически всех видов (далее…)

Мануальная терапия

0

 manual therapy

Мануальная терапия

Мануальная терапия

Мануальная терапия — общий термин, объединяющий многие приемы и методы, которые помогают человеку снять стресс, а также лечить некоторые болезни (особенно заболевания костно — мышечной системы) с помощью обучения правильным движением и осанке, физических упражнений, массажа и других форм манипуляций над телом пациента. Все эти приемы и методы можно разделить на три обширных категории — массаж, обучение правильным движениям и структурной перестройке и восстановлению энергетического баланса, хотя большинство из них включают в себя более одного элемента. Как правило, приверженцы мануальной терапии придерживаются холистических взглядов на здоровье, придают особое значение необходимости лечения не только тела, но и ума и души. Скептики же указывают, что утверждение о пользе этих методов основаны, скорее, на преувеличенных данных, чем на достоверных научных исследованиях.

Ниже приводится описание некоторых приемов и методов мануальной терапии. Массажу, который в основном считается формой мануальной терапии, посвящена отдельная статья.

Метод Александра

   Эта форма мануальной терапии была разработана в конце 80-х годов 19 века австралийским актерам, исполнителем шекспировских ролей по имени Фредерик Маттиас Александер, чей голос в ходе представления вдруг становился хриплым, что всерьез угрожало его карьере. После того как отдых и лечение, предписанные актеру врачом, не дали положительных результатов, Александер решил сам выяснить причину возникших проблем с голосом. Пользуясь зеркалом, он внимательно изучил свою манеру разговаривать и сделал вывод, что, говоря, он непроизвольно напрягает тело таким образом, что нарушает правильное взаиморасположение головы, шеи и спины, и что именно возникающее при этом напряжение губительным образом сказывается на его голосе. Пытаясь найти способ исправить столь опасную привычку, Александер разработал метод исправления осанки и снятие мышечного напряжения, который и носит его имя. И хотя он вылечил свою хрипоту и вернулся на сцену, в конце концов Алекандер оставил театр — а заодно и Австралию, — чтобы преподавать свой метод всем желающим в Англии и Америке.

   Чем полезен данный метод

   Метод Александера учит, как снять болезненное мышечное напряжение, улучшить осанку и начать двигаться с большей легкостью. На смену застарелым манерам сидеть, двигаться и говорить приходят новые, более эффективные. Люди, испытавшие воздействие этого метода на себе, обнаружили, что с его помощью можно снять стресс и усталость. Поскольку метод Александера улучшает осанку, он может также помочь снять боли в спине, коленях и других участках костно — мышечной системы, вызванные неправильным положением и функционированием мышц. Он особенно полезен при проблемах с дисками позвоночника и ишиасе. Метод также показал свою эффективность в устранении дискомфорта, связанного с артритами, бурситами и другими заболеваниями, затрагивающими костно — мышечную систему.

Препараты/приемы

   Методу Александера традиционно обучаются на индивидуальной основе, хотя некоторые инструкторы предлагают также и групповые занятия. Целью этих занятий является научить человека освобождать мышцы шеи так, чтобы голова находилась в состоянии равновесия, что в свою очередь позволит вам удлинить спину, устраняя таким образом сжатие позвоночника.

   В ходе занятия учитель проанализирует вашу манеру сидеть, стоять ходить и наклонятся, а затем устно объяснит, слегка прикасаясь к вам, как освобождать мышцы, улучшить осанку и начать двигаться с большей свободой. Вы узнаете, как применять эту новую, улучшенную манеру движения тела в ходе выполнения повседневных задач — от сидения в кресле до переноски тяжестей и разговора по телефону. Метод Александера не включает в себя никаких физических упражнений, однако вы научитесь применять его при выполнении любых спортивных или физкультурных программ, которыми вы занимаетесь регулярно. Сторонники и поклонники метода убеждены, что он может помочь вам избежать травм, а также увеличить пользу от регулярных занятий спортом.

   Занятия по обучению методу Александера продолжаются, как правило, от 30 до 45 минут. Заниматься лучше в свободной одежде, не стесняющей движений. Ваш инструктор будет работать с вами, в то время как вы будите лежать на столе и двигаться.

Как сохранить здоровье

   Сторонники данного метода убеждены, что он способствует общему оздоровлению организма и его благосостоянию, помогая людям научиться правильно двигаться в окружающей их среде в наиболее  свободной и эффективной манере, что в свою очередь способствует здоровому функционированию организма. как физическому, так умственному и психическому.

Показания к применению

   Артриты, Боли в спине, Бурситы, Спортивные травмы, Тендиниты, Ароническая боль.

Противопоказания

   В случае, если у вас имеются на теле открытые раны, переломы костей или вывихи, а в случае инфекционных заболеваний, заразных кожных болезней, серьезных случаев варикозного расширения вен или каких — либо проблем с сердцем вам следует избегать методов мануальной терапии, включающих массаж. Некоторые медики считают, что глубокий массаж, лежащий в основе некоторых из этих приемов, может стимулировать метастазы, распространение их по всему телу — существующих раковых клеток. Если у вас рак, вы можете попросить целителя, практикующего мануальную терапию, проконсультироваться с вашим онкологом, прежде чем приступить к лечению с помощью этого метода.

Метод Астон

   Этот вид мануальной терапии был разработан в 70-х годах прошлого века танцовщицей из Калифорнии по имени Джудит Астон. За десять лет до этого две следующие друг за другом автомобильные катастрофы оставили ей травму спины, сделавшую Астон нетрудоспособной. По совету врача Астон решила познакомиться С Идой Рольф,чей уникальный способ глубокого массажа и обучение правильной осанке, известный как ''рольфинг'', помог Астон вернуть подвижность тела. Астон начала работать вместе с Рольф над разработкой программы обучения движениям, которая могла бы помочь людям адаптироваться к структурным изменениям, вызываемым применением метода ''рольфинг''. Но в конце концов она ушла от Рольф, чтобы разработать собственную форму мануальной терапии.

Чем полезен данный метод

   Врачи утверждают, что метод Астон может помочь снять острые или хронические боли, особенно те. что (далее…)

Вверх