Анемия — болезнь, при которой ткани организма испытывают кислородное голодание, вызывается уменьшением количество красных кровяных телец в крови или не достаточным количеством жизненно необходимого белка — гемоглобина. Серьезность болезни может варьироваться от легких случаев до угрожающих жизни состояний. Анемия может развиваться при больших кровопотерях или в том случае, если что — то препятствует выработке красных кровяных телец, ил же ускоряет их разрушение. Поскольку гемоглобин — главный компонент красных кровяных телец и носитель молекул кислорода, анемия может так же возникать в случае недостаточного снабжения гемоглобином или сам гемоглобин не выполняет своих функций.
К настоящему времени идентифицировано более 400 форм анемии. Болезнь может возникать от множества внутренних причин, в том числе и наследственного характера, однако во многих случаях главным виновником может оказаться плохое питание. Железодефицитная анемия — наиболее распространенная форма анемии возникает когда организм не имеет достаточного запаса железа — основного сырья для производства гемоглобина. Единственный способ узнать, какая именно анемия у вас, это сделать анализ крови.
Симптомы
- Слабость, усталость, общее чувство недомогания. Возможно, у вас анемия в легкой форме.
- У вас синеватые губы, кожа бледная, или желтоватая, а десна, ногтевое ложе, слизистая глаз и век или складки ладоней бледны. У вас почти наверняка анемия.
- Кроме чувства слабости и усталости часто бывает одышка, обмороки, головокружения. Возможно у вас серьезная анемия.
- Жжение языка. У вас может быть анемия, вызванная недостатком витамина В12.
- Язык необычно гладкий и у вас проблемы с координацией движения и сохранением равновесия, ощущение покалывания в конечностях, затуманенное сознание, депрессия, потеря памяти. Возможно у вас злокачественная анемия.
- Другие возможные симптомы: головная боль, бессонница, снижение аппетита, плохая концентрация внимания и прерывистое сердцебиение.
Обратитесь к врачу, если:
- У вас симптомы злокачественной анемии. Это заболевание может повредить спинной мозг.
- Вы принимали добавки железа и появились такие симптомы, как рвота, кровавый понос, лихорадка, желтуха, сонливость или апоплексический удар. Возможно у вас, избыток железа, что может угрожать жизни, особенно детей.
Выбор методов лечения.
Некоторые лекарства лечат анемию, улучшая кровообращения, повышая усвояемость железа, стимулируя пищеварение или регулируя диету так, что бы она включала в себя больше богатых железом и витаминами продуктов.
Домашние средства
- Проследите за тем, какие продукты вы едите, и выясните богаты ли они железом, фолиевой кислотой или витамином В12. Вы можете удивиться, узнав что некоторые из потребляемых вами продуктов препятствуют усвоению необходимых питательных веществ.
- Не запивайте еду чаем, кофе или колой. Кофеин препятствует усвоению железа, ровно как и танин, содержащийся в черном чае. Кислоты в декофеинизированных напитках так же могут представлять проблему для здоровья. Следует пить соки цитрусовых, поскольку в них много витамина С, способствующего усвоению железа.
- Обратите внимание на ежедневный прием поливитаминов. Проконсультируйтесь с врачом или диетологом, прежде чем принимать препараты железа — чрезмерное количество железа в ваше организме может оказаться вредным.
Траволечение
Продолжение следует